פנקייקס מקמח קינואה

מסתבר שפנקייקס מקמח קינואה עוד אפילו יותר טעים……..

 

1 כוס קמח קינואה
½1 כפיות אב' אפיה
4 שקיות תחליף סוכר (אני משתמשת בסוכרלוז)
2 ביצים
1 כוס מים
2 כפות שמן קנולה
קצת גרידת זנגוויל יבש
קצת מלח

הכנה:

לערבב החומרים היבשים , להוסיף שמן,ביצה, מים . לבחוש עד שנוצרת עיסה די נוזלית.
למרוח מחבת בשמן קנולה, מעט מאוד, לחמם וליצור פנקייקס בעזרת מצקת קטנה או כף.
להפוך אחרי כמה דקות, להמשיך עד גמר החומר……

פנקייקס מקמח קינואה

פנקייקס מקמח קינואה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>