קציצות קינואה אפויות

3 כוסות מהקינואה המבושלת עם הירקות
2 ביצים
1/2 כוס שקדים טבעיים (75 גר')
2 כפות קמח קינואה
קמח קינואה לעטיפת הקציצות

הכנה:

לחמם תנור ל  C°180
לקצץ  את השקדים במעבד מזון, רצוי שישארו גם חתיכות לנגיסה
לערבב את הקינואה,השקדים, הביצים ו2 כפות קמח הקינואה וליצור קציצות.
בכלי שטוח לשים קמח קינואה ולעטוף כל קציצה בקמח הקינואה
להניח בתבנית על גבי נייר אפיה. לאפות 20 דקות , להפוך
ולהמשיך לאפות 10 דקות נוספות.
להגיש עם טחינה.

קציצות קינואה אפויות

קציצות קינואה אפויות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>